Malzemeler:
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 su bardağı sade yoğurt
- 1 su bardağı süt (ya da bitkisel süt)
- 1 tatlı kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
- Taze meyveler (çilek, yaban mersini vb.)
- Birkaç fındık veya ceviz
Yapılışı:
1. Chia tohumlarını yoğurt, süt ve bal ile karıştırın.
2. Karışımı bir kaba aktarın ve buzdolabında en az 4 saat, tercihen bir gece bekletin.
3. Servis yapmadan önce taze meyveler ve fındık ile süsleyin.
İletişim Bilgileri
Çeliktepe, İsmet İnönü Cd. no:11 D:502, Kâğıthane, İstanbul, TR, 34413